Buteyko Instituut Nederland

Het Buteyko Instituut Nederland is de grootste en meest ervaren aanbieder van Buteyko cursussen in Nederland.

De Buteyko Methode is een effectieve ademhalingstherapie die de natuurlijke, ontspannen ademhaling herstelt. Te diep, te snel en te zwaar ademen tast de gezondheid aan. Dankzij de Buteyko-oefeningen wordt de ademhaling rustiger en komt er een herstelproces op gang dat leidt tot een sterk verbeterde gezondheid.

Veel mensen ervaren het leren van de Buteyko Methode als een keerpunt in hun leven. Een ontspannen ademhaling geeft rust en verbetert de gezondheid. Vanuit heel Nederland (en België) komen mensen naar het Buteyko Instituut voor het leren van de Buteyko Methode.

We hebben de laatste 10 jaar meer dan 1300 mensen geholpen met het verbeteren van hun ademhaling.

"Het gaat heel goed met me, ik ben niet meer benauwd. Ik slaap lekker en heb veel meer energie. Het verbaast me bijvoorbeeld hoe gemakkelijk ik nu de trap oploop".
Trini

"Ik had altijd inspanningsastma. Maar nu wordt ik niet langer benauwd tijdens het sporten. Ik gebruik mijn Bricanyl dan ook niet meer".
Ted

Ik vind het heerlijk dat ik weer de energie heb om naar de markt te fietsen, met mijn kleindochter voorop".
Marian

"Wat me verbaast is dat mijn bloeddruk en hartritme weer normaal zijn".
Heleen

Ik heb longemfyseem, maar ik raakt nu maar zelden meer buiten adem".
Jet 

Meer uitspraken

Verkeerd ademen

Ademen is leven. Maar daarmee zijn we er helaas nog niet. Veel mensen hebben zich een verkeerde ademhaling aangeleerd. "Verkeerd ademen" betekent bijna altijd zwaar ademen en kan op de langere termijn de gezondheid schaden.

Zwaar ademen noemt men ook wel chronische hyperventilatie, en het ontregelt vele processen in het lichaam, en veroorzaakt vele klachten zoals:

	Astma.
	Longemfyseem.
	Allergie.
	Hooikoorts.
	Eczeem.
	Chronische vermoeidheid.
	Slaap apneu.
	Hoge bloeddruk.
	Angstaanvallen.
	Vele vage (en vaak onbegrepen) hyperventilatieklachten.
	(en nog veel meer)

De Buteyko Methode

De Buteyko Methode verbetert de ademhaling. Onze cursisten merken vaak dat hun klachten sterk verminderen, of zelfs helemaal verdwijnen.

	Het hele lichaam wordt beter van zuurstof voorzien.
	Astmapatiënten worden niet meer benauwd, en hebben geen medicijnen meer nodig.
	Hoge bloeddruk verdwijnt.
	Allergieën nemen af.
	Men krijgt meer energie.
	Etc, Etc.

De Buteyko Methode is ontwikkeld door een arts uit de Oekraïne, Dr. Konstantin Buteyko. De therapie wordt steeds verder ontwikkeld en verfijnd, o.a. op basis van ervaringen van de vele Buteyko Therapeuten in het westen.

Recent medisch onderzoek, uitgevoerd door artsen in landen zoals Australië, Canada, Nieuw Zeeland en Engeland, laat zien dat de methode echt werkt en een stevige wetenschappelijke basis heeft.

De Buteyko Methode wordt wel de medische ontdekking van de 20-ste eeuw genoemd. Helaas is het in onze wereld, waar bijna uitsluitend naar scalpel en medicijn gegrepen wordt, nog relatief onbekend.

Kan Buteyko u helpen?

Wilt u weten of een Buteyko cursus u kan helpen? Onderzoek dan eerst of u verkeerd ademt:

Test Uw Ademhaling

Verder vindt u op deze website veel informatie waarmee u kan beslissen of u de Buteyko Methode wilt leren. Zoals: 

	Wetenschappelijke onderzoek.
	Verhalen van cursisten die bij het Buteyko Instituut Nederland een cursus gevolgd hebben.
	Artikelen uit de media.
	TV-documentaires.

Dit kan de belangrijkste website zijn die u dit jaar bezoekt.

Heeft u nog vragen, aarzel niet en neem contact op.