Astma

Iemand met astma heeft moeite met ademen. Dat kan drie oorzaken hebben:

1. Een verkramping van glad spierweefsel rondom de luchtwegen.  
2. Het slijmvlies in de luchtwegen raakt ontstoken en zwelt op.
3. Toegenomen slijmproductie door het slijmvlies.

De laatste 30 jaar is het aantal Nederlanders met astma vervijfvoudigd. Astma is een ziekte waar de reguliere medische wetenschap geen raad mee weet. Men heeft eigenlijk geen idee waarom mensen astma krijgen.

Omdat men de oorzaak niet kent, blijft alleen symptoombestrijding met astmamedicijnen over. Meestal krijgen astma-patiënten te horen dat astma "ongeneeslijk" is en dat ze "er mee moeten leren leven".

Niets is minder waar.

Buteyko's visie op astma

Lichaamscellen gebruiken zuurstof om energie te maken en produceren daarbij koolzuurgas. Koolzuurgas ademen we uit, maar het is verre van een afvalstof omdat koolzuurgas een zeer belangrijke rol speelt in allerlei processen in het lichaam. Het is allemaal dus een kwestie van rustig ademen want anders raken we te veel koolzuurgas kwijt.

Buteyko ziet astma als een verdedigingsmechanisme van het lichaam bij een verkeerde ademhaling. Een wanhopige poging het waardevolle koolzuurgas binnen te houden door de uitstroomopeningen kleiner te maken.

Links een gezonde luchtweg.

Rechts astma. De opening om door te ademen wordt veel kleiner.

Alle astmapatiënten ademen te diep en te veel. Wanneer ze leren rustiger te ademen, verdwijnt hun astma.

Voor veel astma-patiënten is dit een "eye opener" waarbij alles opeens op zijn plaats viel. Ze begrijpen opeens waarom ze benauwd worden wanneer ze:

	Sporten.
	Op een piekflowmeter blazen of een longfunctietest doen in het ziekenhuis.
	Hoesten.
	Veel praten.
	Lachen.
	Etc.

Dat zijn allemaal momenten waarop ze meer dan normaal ademen, waardoor ze veel koolzuurgas kunnen verliezen.

Uitspraken van cursisten met astma

De meeste astmapatiënten die de Buteyko Methode leren, merken al snel dat ze minder snel benauwd worden en minder medicijnen nodig hebben. Gemiddeld daalt het gebruik van luchtwegverwijders met 80% tijdens de eerste twee weken.

Dit zijn wat uitspraken van cursisten van het Buteyko Instituut Nederland:

"Voor het eerst in mijn leven begreep ik waar mijn astma vandaan komt. Ik controleer mijn astma nu met de Buteyko Methode, zonder medicijnen".
Ellen

“Buteyko heeft mijn leven totaal veranderd. Na 63 jaar astma, ben ik er nu vrij van. Het is fantastisch niet meer van medicijnen afhankelijk te zijn”.
Pauline

"Ik heb mijn luchtwegverwijder niet meer nodig gehad sinds de tweede dag van de cursus. Ik voel me veel beter, en sport nu met veel meer plezier en …… zonder puffer”.
Ans

“Wat ik zo mooi aan de Buteyko Methode vind is dat het me het gereedschap geeft om zelf aan de slag te gaan. Ik ben van niemand meer afhankelijk. Ik heb nu zelf controle over mijn astma”.
Wim

“De Buteyko cursus heeft een geweldige invloed gehad op mijn gezondheid. Ik gebruik geen medicijnen meer en heb geen astma meer”.
Adrie

“Binnen drie dagen was ik van mijn luchtwegverwijders af”.
Corrie

Medisch onderzoek

Na de introductie van de Buteyko Methode in het westen, hebben artsen de methode een paar keer uitgebreid bij astmapatiënten getest. Elke keer met bijzonder goede resultaten.

Kijk verder bij Onderzoek

>> Chronische bronchitis