Buteyko Instituut Nederland

 

Slaap apneu

Deel met anderen
Facebook Twitter

Bij sommige mensen stokt de ademhaling tijdens de slaap. Wanneer de adempauze meer dan 10 seconden duurt, en vaker dan 5 keer per uur optreedt, spreekt men officieel van slaap apneu.

Omdat men tijdens de ademstilstand te weinig zuurstof op kan nemen is slaap apneu een ziekte waarbij zowel de concentratie koolzuurgas als de concentratie zuurstof in het bloed laag is.

Slaap apneuNiet alleen slaapt men slecht, slaap apneu is ook erg verontrustend voor de partner. En het heeft allerlei vervelende gevolgen voor het dagelijkse functioneren. Zoals problemen met helder te denken, vergeetachtigheid, vermoeidheid en hoofdpijn.

Veel slaap apneu patiënten gebruiken een CPAP apparaat tijdens de nacht.

 



Buteyko's visie op slaap apneu

Volgens de longarts Buteyko hebben mensen die chronisch hyperventileren, die dus voortdurend te veel ademen, een veel grotere kans 's nachts last te krijgen van slaap apneu.

De ademstilstand wordt uitgelokt en vooraf gegaan door een periode van diepe ademhaling (vaak met snurken), waardoor men veel koolzuurgas verliest. De ademstilstand compenseert dit als het ware.


De Buteyko Methode en slaap apneu

De Buteyko Methode is er op gericht de ademhaling stap voor stap rustiger te maken. Daardoor zal men ook 's nachts rustiger gaan ademen, waardoor de slaap apneu afneemt en uiteindelijk verdwijnt.

In Australië hebben sommige Buteyko therapeuten veel ervaring met slaap apneu. Er zijn therapeuten die elk jaar met honderden slaap apneu patiënten werken, zoals Brian Firth.

Brian Firth's website

Het succespercentage is hoog: meer dan 90% van de cursisten met een CPAP machine heeft deze na enkele weken niet meer nodig.

Een interessant artikel over Buteyko en slaap apneu is geschreven door Mary Birch, een Australische Buteyko Therapeute die veel met slaap apneu patiënten werkt.

Australisch Slaap Apneu Artikel

 

>> Hyperventilatie-aanvallen

 

Test je ademhaling

 
 

.Test je ademhaling

 

 

Gratis Rapport

 
 

 Gratis Eboek Chronische Hyperventilatie

 

 

Cursisten vertellen

 
 


Lees de verhalen
van onze cursisten

 

Buteykowinkel

 
 

Nieuw !!
De Buteykowinkel

 

 

Dick Kuiper

 
 

Dick Kuiper.

 

Agenda


Groepscursus

   Individuele training  

Ede Cursus

De Maart cursus
is VOL

Geef je op voor de cursus in April
(Er zijn nu nog
voldoende plaatsen)

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief
Ontvang
de Nieuwsbrief

Opleiding

Opleiding tot Buteyko Therapeut start 7 april 2014

Buteyko Boek


Leven zonder astma dankzij de Buteyko Methode

Lees Hoofdstuk 1 en 4 on-line

Contact


Neem contact op
.