Waarom wordt ik benauwd als ik lach (of praat)? 

Astma betekent dat de luchtwegen vernauwen. Dat kan op drie manieren (van langzaam tot snel): (1) door weefsel te laten ontsteken, (2) door slijm te produceren en (3) door glad spierweefsel rondom de luchtwegen opeens samen te trekken.

Onlangs hebben onderzoekers van de Universiteit van New South Wales (Sydney, Australië) 105 astmapatiënten gevraagd waar ze het benauwd van kregen.

Het bleek dat maar liefst 42% van hen lachen noemde als belangrijke prikkel die aan een astma-aanval voorafgaat.

Hoe komt dat eigenlijk?

De gangbare medische wetenschap heeft hier geen antwoord op. Maar bekijkt u het volgens de visie van Buteyko, dan is het opeens allemaal heel helder.

Wanneer u hard lacht, verliest u veel koolzuurgas. Dat is volgens Buteyko erg slecht omdat koolzuurgas een belangrijke rol speelt in het lichaam.

Het lichaam kan proberen dit verlies te beperken door de luchtwegen te vernauwen. Dat gaat het snelst door die spiertjes rond de luchtwegen te verkrampen: een echte astma-aanval.

Buteyko ziet astma daarom als een verdedigingsmechanisme van het lichaam. Een poging het kostbare koolzuurgas binnen te houden.

Hoe kijkt Buteyko tegen gapen aan?